Doresti sa slabesti si nu stii cum? Iata cateva reguli de care sa tii cont daca te-ai decis sa iesi din zona ta de confort si sa fii cea mai buna versiune a ta.
Mai este putin pana la vara, dar tu nu prea ai facut miscare in ultima vreme, ba mai mult de atat, ai mai pus cateva kilograme in plus, iar ceea ce vezi in oglinda, nu te incanta deloc.
.jpg)